Напитки

Напитки. Зачем нужно пить соки?

Организм человека на протяжении всей жизни нуждается в энергии. Одним из таких источников являются овощные и фруктовые соки. Они очень полезны, так как насыщены большим количеством витаминов, микроэлементов, аминокислот, минералов и пр. полезных веществ.

Соки лучше усваиваются, стабилизируют работу ЖКТ, улучшают обмен веществ. В них сохраняется живая органическая структура.

Готовить соки можно как из овощей, так и из фруктов, причем их можно спокойно смешивать между собой. Такие смешанные соки сочетают в себе полезные свойства различных плодов. Смешиванием можно улучшить вкус сока. Например, в сок из кислых сортов яблок можно добавить сок моркови.

Большая ценность соков состоит в том, что они очень быстро усваиваются – намного быстрее, чем целые фрукты и овощи. Это очень важно для людей с ослабленным иммунитетом, а также после болезни, так как нагрузка на пищеварительную систему при их употреблении очень незначительна.

Соки нужно употреблять ежедневно. Для взрослого человека их требуется 200-300 мл. Регулярное употребление соков на протяжении 2-3 месяцев способно полностью улучшить качество жидкой среды организма человека, улучшить состав крови, снизить количество холестерина. Употребление свежих соков способствует нормализации сна и борьбе с депрессией.

Очень полезны соковые диеты или разгрузочные дни. Для этого необходимо один раз в неделю на протяжении дня употреблять только свежеотжатый сок в количестве 1,5-2,5 л. Это поможет устранить зашлакованность вашего организма.

При употреблении соков следует следить, чтобы они были изготовлены из чистого, выращенного в экологичных условиях сырья. Лучше готовить соки из собственно выращенных овощей и фруктов, или приобретать их у надежных поставщиков.

Список / Сетка
Кока Кола
в ассортименте..
500мл
80.00 р.
Сок Рич ананас
в ассортименте..
1 000мл
150.00 р.
Сок Рич апельсин
..
1 000мл
150.00 р.
Сок Рич персик
в ассортименте ..
1 000мл
150.00 р.
Сок Рич яблочный
в ассортименте..
1 000мл
150.00 р.
Спрайт
в ассортименте..
500мл
80.00 р.
Фанта
Фанта..
500мл
80.00 р.
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)